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下班后买菜是件很头疼的事情,菜市场的菜很多,买了五仁面茶可是又不知道五仁面茶怎么做!到了吃饭的时候是不是有些不知所措呢?面对着做熟了的家常菜是不是觉得有些单调呢?其实我们身边被我们忽视的网络就可以帮我们很大的忙。家常菜谱大全能告诉我们五仁面茶怎么做!看似简单的五仁面茶却有很多的做法!心血来潮,突然很想吃五仁面茶做的菜,买了本家常菜谱,又到网上看了看五仁面茶怎么做好吃,终于下定决心,选择这道五仁面茶的做法,介绍给大家,热爱家常菜的朋友千万不要错过这个美食的哟!

五仁面茶的做法

五仁面茶
可调和肠胃,通便润肠,可降血脂、减肥。发胖儿童多食有利轻身,此茶有利幼儿、学龄前儿童食用。
原料:
玉米面250克,白芝麻20克,黑芝麻20克,瓜子仁50克,桃仁20克,花生仁20克,芝麻酱100克,香油、盐各少许。
制作:
1、锅注入清水适量,烧沸,玉米面先用水稀释后倒入锅内沸水中,一边倒一边用勺子搅动,烧开后用小火煮一会儿。
2、芝麻炒熟,擀成碎面;桃仁先去皮,再炒熟擀碎;花生仁炒熟擀碎;瓜子仁炒熟,掺入少许盐拌匀。
3、芝麻酱用香油调稀,以能浮在粥面为准。玉米粥盛入碗内,浇上麻酱,撒上瓜子仁、芝麻仁、桃仁、花生仁即成。
特点:
仁香面咸,小孩喜吃。

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