咱们聪明坚强的中国人在哪里都可以存活!以下就是我们自己瞎捣鼓的中餐五仁粥的做法超级简单,配料有限这样我们已经很满足啦!五仁粥是今天厨房的菜谱!在外面餐馆吃五仁粥比较贵,而且味道始终感觉有点不对,要是自己在家做的五仁粥味道更传统、而且价格大都比在外来得便宜,往往就是忍不住手痒想自己在家做。每次自己在家做菜常常都会累得筋疲力尽,以至于到最后恨不得赶紧结束、逃之夭夭。五仁粥的做法比较简单,不用费时费力,还想知道更多五仁粥的做法,就来爱帮生活搜索一下!
【原料】 芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁各10克,去皮、尖,炒一下,甜杏仁10克,粳米200克。
【制作】 将以上五仁混合碾碎,入粳米共煮稀粥。
【用法】 任意服用。
【疗效】 滋养肝肾,润燥滑肠。适用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘等。