爱吃,如同好好活着一样,是一种追求。喜欢美味的人,一定不是无趣的人。乌鱼木瓜汤的做法虽然简单,可也是需要用心。一个人吃饭的日子越来越多了,而且下班也不是很早,那么做的时间快又好吃的食物成了我的首选。做个好吃的乌鱼木瓜汤,解解馋!小时候觉得只有两种东西好吃,一种是分享的,一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃。细细的挑选蔬菜,选的是顶新鲜的菜,家里还有一些有家常菜的配料,这样做一个乌鱼木瓜汤的料就备齐了,先发个乌鱼木瓜汤菜谱设计上来吧,今天用心做的乌鱼木瓜汤饭菜格外的香!
菜系及功效:家常菜谱 水肿食谱 营养不良食谱 通乳食谱 贫血食谱 工艺:煮乌鱼木瓜汤的制作材料:主料:黑鱼500克
辅料:木瓜100克,枣(干)20克
调料:姜5克,盐4克,花生油20克
乌鱼木瓜汤的做法: 1. 先将乌鱼(黑鱼)净膛,去鳞、鳃,洗净血污,擦干鱼身;
2. 炒锅上火,放油,烧至六成热,将鱼煎至微黄色;
3. 将木瓜剥皮去籽,洗净切块;
4. 红枣洗净去核;
5. 生姜去皮洗净切片;
6. 将煎好的鱼、木瓜、枣、姜片一起放入已经烧开的沙锅内,用中火继续煮2小时左右,加精盐少许调味即成。