爱吃,如同好好活着一样,是一种追求。喜欢美味的人,一定不是无趣的人。虾酱冬瓜的做法虽然简单,可也是需要用心。一个人吃饭的日子越来越多了,而且下班也不是很早,那么做的时间快又好吃的食物成了我的首选。做个好吃的虾酱冬瓜,解解馋!小时候觉得只有两种东西好吃,一种是分享的,一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃。细细的挑选蔬菜,选的是顶新鲜的菜,家里还有一些有家常菜的配料,这样做一个虾酱冬瓜的料就备齐了,先发个虾酱冬瓜菜谱设计上来吧,今天用心做的虾酱冬瓜饭菜格外的香!
冬瓜是首选。冬瓜性寒,能养胃生津,清降胃火,使人食量减少,促使体内淀粉、糖转化为热量,而不变成脂肪。它含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、
利尿,还可使人免生疔疮。冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑、并可保持形体健美。据说,日本皇后美智子就是用冬瓜来美容美颜
的。这一礼拜,我要从冬瓜汤到冬瓜粥再到各式烧冬瓜。哈哈。。
准备材料:
冬瓜挖成小球,蟹菇一小盒洗净备用。
彩椒一个切成菱形块。姜切丝。
虾酱。
烧制过程:
1,热锅凉油,放入姜丝煸出香味,倒入冬瓜球,翻炒几下。
2,放入蟹菇一起翻炒,加入一勺虾酱。
3,翻炒均匀后焖一两分钟后倒入彩椒。
4,翻匀后加少许鸡精就可出锅了~~
ps:
不需要加盐,虾酱本身很咸。根据自己的口降低虾酱的量。我这个有点放多了。手一哆嗦,舀得太实诚。导致有点咸。记得一定要减量哈。。。口感还行吧。冬瓜和蟹菇都进了味。关键是功能很不错吧?嘿嘿