男士会做菜？一点都不稀奇！谁说就要女子下的厅堂入得厨房的？虾米拌秋葵的做法有几种都不知道？白活了！男的也一样！会几样家常菜的做法将来才不会受老婆的欺负！美女能做出私房菜，男士也能应该有自己的型男美食！虾米拌秋葵的做法非常的家常，这道菜做好了你可能都不知道自己做出了一道美食！做菜不仅要好吃,更重要的是做出健康这个虾米拌秋葵的做法就是今天的推荐菜！其实虾米拌秋葵的做法没有什么一定要遵循的固定法则,周末里,按照家人的口味,花点心思,用心得去为家人做个平时没时间去尝试的菜品,已经是多么美好的事情了啊！

虾米拌秋葵的做法

秋葵，一个既陌生又熟悉的名字，这种植物慢慢走进了大众们的餐桌，秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。近年来，在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜，在非洲许多国家已成为运动员食用之首选蔬菜，更是老年人的保健食品。
今天教大家一个用秋葵做凉菜的方法。
菜谱材料：秋葵300克、虾米50克、熟白芝麻1/2小匙、大蒜1粒
菜谱调味料： 盐、糖各1/2小匙、橄榄油1大匙、胡椒粉1/4小匙
菜谱做法：
1、大蒜去皮，切末；秋葵洗净，切去头部，切小段（图1）；虾米泡水（图2），洗净，沥干水分备用。
2、锅中倒入半锅水煮开，放入秋葵汆烫，捞出，以冰水冲凉后沥干水分。
3、将锅中水再烧开，放入虾米汆烫，捞出，沥干水分，盛入碗中，加入秋葵，蒜末及A料拌匀，撒上熟白芝麻，即可上桌。