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爱吃,如同好好活着一样,是一种追求。喜欢美味的人,一定不是无趣的人。鲜炒鱼片的做法虽然简单,可也是需要用心。一个人吃饭的日子越来越多了,而且下班也不是很早,那么做的时间快又好吃的食物成了我的首选。做个好吃的鲜炒鱼片,解解馋!小时候觉得只有两种东西好吃,一种是分享的,一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃。细细的挑选蔬菜,选的是顶新鲜的菜,家里还有一些有家常菜的配料,这样做一个鲜炒鱼片的料就备齐了,先发个鲜炒鱼片菜谱设计上来吧,今天用心做的鲜炒鱼片饭菜格外的香!

鲜炒鱼片的做法

原料:
石斑鱼肉300克,豌豆荚10片,红椒1个,黄椒1个。
调料:
1、鸡蛋清半个,盐半茶匙,胡椒粉少许,淀粉半茶匙; [美食杰]
2、料酒1大匙,盐半茶匙,水淀粉半大匙,香油少许,清水3大匙。
做法:
1、鱼肉切片,拌入调味料(1)腌10分钟;
2、红椒、黄椒洗净后剖开,去籽、切小块,豌豆荚撕除老筋,洗净备用;
3、将石斑鱼片过油,捞出,另用2大匙油炒红椒片和黄椒片,接着放豌豆荚同炒;
4、将调味料(2)调匀,淋入锅内,再放鱼片一同炒匀,即可盛出。
提示:
1、石斑鱼肉刺少,肉层厚,最适合炒鱼片,可在超市或菜市场买到,除石斑鱼外,也可用鲷鱼片。
2、鱼片过油的油温不宜过高,以免鱼肉粘在一起。
3、先将配料和调味料炒匀,再放入鱼片,可减少炒动以保持鱼片的完整,因鱼片过油后已是八分熟,入锅略炒即可,不宜大动作翻动。

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