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香肠炒蚕豆的做法其实及其简单!以下向大家介绍的香肠炒蚕豆的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点香肠炒蚕豆,营养又易消化;本人不太喜欢香肠炒蚕豆的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃香肠炒蚕豆呢?后来才明白原来是因为做香肠炒蚕豆的时候方法没有掌握好!香肠炒蚕豆有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的香肠炒蚕豆!香肠炒蚕豆的最好做法是能做到不油不腻,这样的香肠炒蚕豆吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!

香肠炒蚕豆的做法

菜系及功效:家常菜谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 骨质疏松食谱 工艺:炒香肠炒蚕豆的制作材料:主料:豆瓣200克,香肠75克
调料:植物油30克,盐4克,味精1克,大葱10克,姜4克,料酒5克,淀粉(玉米)5克
香肠炒蚕豆的做法:
1. 鲜蚕豆去荚取豆瓣,洗净;
2. 香肠切成豆瓣大小的丁;
3. 葱、姜切小片备用;
4. 炒锅火上,放油烧热;
5. 葱、姜炝锅,加蚕豆瓣炒至变色后,下盐,适量水、香肠、料酒;
6. 烧至蚕豆成熟变软,湿淀粉勾流芡,出锅装盘即可。

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