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香瓜菜的做法其实及其简单!以下向大家介绍的香瓜菜的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点香瓜菜,营养又易消化;本人不太喜欢香瓜菜的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃香瓜菜呢?后来才明白原来是因为做香瓜菜的时候方法没有掌握好!香瓜菜有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的香瓜菜!香瓜菜的最好做法是能做到不油不腻,这样的香瓜菜吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!

香瓜菜的做法

菜系及功效:微波菜谱 营养不良食谱 清热去火食谱 工艺:暗炉烤香瓜菜的制作材料:主料:甜瓜300克
辅料:猪肉(瘦)100克,香菇(干)10克,虾仁10克,
调料:大葱10克,姜10克,酱油15克,香油15克,黄酒15克,盐2克
香瓜菜的做法: 1.先将香菇去蒂泡软切碎,将干虾仁剁碎,与肉末拌匀成肉酱。
2.香瓜洗净,在蒂头处切一个盖子,挖出瓜子与瓜瓤,成盅状,装入拌好的肉酱及葱姜(切末)末、酱油、芝麻油、绍酒、精盐,装入前先拌均匀,高火10分钟即可。加热时盖子不要盖上,但要放在旁边一起加热,上桌前把盖了盖上,瓜周围可用少许绿菜红果点缀装饰。食物相克甜瓜:甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

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