下班后买菜是件很头疼的事情,菜市场的菜很多,买了香菇蕨菜可是又不知道香菇蕨菜怎么做！到了吃饭的时候是不是有些不知所措呢?面对着做熟了的家常菜是不是觉得有些单调呢?其实我们身边被我们忽视的网络就可以帮我们很大的忙。家常菜谱大全能告诉我们香菇蕨菜怎么做！看似简单的香菇蕨菜却有很多的做法！心血来潮，突然很想吃香菇蕨菜做的菜，买了本家常菜谱，又到网上看了看香菇蕨菜怎么做好吃，终于下定决心，选择这道香菇蕨菜的做法，介绍给大家，热爱家常菜的朋友千万不要错过这个美食的哟！

香菇蕨菜的做法

菜系及功效：家常菜谱 便秘食谱 清热解毒食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 工艺：熟炒香菇蕨菜的制作材料：主料：蕨菜200克,香菇（干）30克,胡萝卜50克,青椒30克
调料：植物油20克,酱油8克,大葱5克,姜3克,料酒10克,盐2克,淀粉(玉米)5克,味精2克
香菇蕨菜的做法： 1.　将蕨菜择洗干净，放入沸水中焯一下，捞出沥干，切成寸段；
2.　香菇用温水泡好，去蒂，洗净，切成粗丝，放入沸水锅中焯一下，捞出沥干；
3.　胡萝卜去皮，洗净，切成小丁；
4.　青椒去蒂和籽，洗净，切成小丁；
5.　葱姜洗净分别切末备用；
6.　将料酒、酱油、水淀粉、盐、味精放入小碗中，搅拌均匀，调制成汁备用；
7.　锅中倒油烧热，放入葱末、姜末炒香；
8.　放蕨菜、香菇丝、胡萝卜丁、青椒丁同炒，浇入调好的汁，翻炒均匀即可。
香菇蕨菜的制作要诀：若选用干蕨菜，要事先用清水浸泡。健康提示 干蕨菜热量比新鲜蕨菜的高，但膳食纤维也高出数十倍。