菜谱搜索
宫保鸡丁 水煮鱼 麻婆豆腐 糖醋排骨 酸菜鱼 排骨 鲫鱼 白菜 土豆
您现在的位置:首页 > 菜谱大全 > 香辣薯丝的做法

香辣薯丝的做法其实及其简单!以下向大家介绍的香辣薯丝的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点香辣薯丝,营养又易消化;本人不太喜欢香辣薯丝的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃香辣薯丝呢?后来才明白原来是因为做香辣薯丝的时候方法没有掌握好!香辣薯丝有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的香辣薯丝!香辣薯丝的最好做法是能做到不油不腻,这样的香辣薯丝吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!

香辣薯丝的做法

菜系及功效:家常菜谱 健脾开胃食谱 工艺:炒香辣薯丝的制作材料:主料:甘薯400克
辅料:香菜100克,辣椒(青、尖)20克,辣椒(红、尖)30克
调料:辣椒(红、尖、干)15克,大葱75克,盐5克,味精3克,香油3克,植物油75克
香辣薯丝的做法: 1. 红薯(甘薯)去皮,切成6厘米长的丝;
2. 青、红椒洗净切丝;
3. 香菜择洗干净切段;
4. 干辣椒切段,葱切丝待用;
5. 将锅上火,注入植物油烧至六成热,将红薯丝抖散入锅,炸至色呈金黄且酥脆时,捞出沥油;
6. 锅留底油,投入干辣椒段煸香后,放入葱丝、红薯丝、青红椒丝、香菜段,调入盐、味精、香油,翻炒均匀,起锅装盘即成。食物相克甘薯:红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。
红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

香辣薯丝的做法可能你还不满意,爱帮生活搜索还有更多的生活方式供你选择,爱帮生活帮助你的生活!