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下班后买菜是件很头疼的事情,菜市场的菜很多,买了鲜莲炒子鸡可是又不知道鲜莲炒子鸡怎么做!到了吃饭的时候是不是有些不知所措呢?面对着做熟了的家常菜是不是觉得有些单调呢?其实我们身边被我们忽视的网络就可以帮我们很大的忙。家常菜谱大全能告诉我们鲜莲炒子鸡怎么做!看似简单的鲜莲炒子鸡却有很多的做法!心血来潮,突然很想吃鲜莲炒子鸡做的菜,买了本家常菜谱,又到网上看了看鲜莲炒子鸡怎么做好吃,终于下定决心,选择这道鲜莲炒子鸡的做法,介绍给大家,热爱家常菜的朋友千万不要错过这个美食的哟!

鲜莲炒子鸡的做法

【菜名】
鲜莲炒子鸡
【所属菜系】
浙江菜
【特点】
莲子软糯,香美可口,与嫩鸡同炒其味更佳。并有益气补虚,养血安神,益肾固精之功效。
【原料】
主料:嫩鸡肉250克。 辅料:鲜莲子100克、水发香菇25克。湿淀粉35克、葱段10克、绍酒10克、精盐1.5克、味精1.5克、醋2克、芝麻油15克、酱油20克、白糖10克、熟猪油750克(约耗75克)。
【制作过程】
将鸡肉皮朝下,用刀背拍平,再交叉排斩几下(深2/3)切成13厘米的正方块,盛入碗内加精盐,用湿淀粉25克调稀搅匀。鲜莲子去皮,去心(干莲子需蒸酥),香菇切成小块。把锅置火上烧热,用油滑锅后下猪油,加热至五成热(约110℃)时,下入鸡肉。用筷子划散10秒种,待油温烧至七成热(约154℃)时,下入鸡肉,用筷子在锅内滑5秒钟,倒入漏勺,把绍酒、酱油、白糖、醋、味精、用湿淀粉10克调成芡汁备用。锅内留油15克,放入葱段煸至有香味,把鸡肉、鲜莲子、香菇同时入锅,将调好的芡汁加水25克搅匀倒入,浇猪油10克,迅速颠锅,煸炒均匀后淋上芝麻油,出锅装盘即成。

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