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咱们聪明坚强的中国人在哪里都可以存活!以下就是我们自己瞎捣鼓的中餐仙人粥的做法超级简单,配料有限这样我们已经很满足啦!仙人粥是今天厨房的菜谱!在外面餐馆吃仙人粥比较贵,而且味道始终感觉有点不对,要是自己在家做的仙人粥味道更传统、而且价格大都比在外来得便宜,往往就是忍不住手痒想自己在家做。每次自己在家做菜常常都会累得筋疲力尽,以至于到最后恨不得赶紧结束、逃之夭夭。仙人粥的做法比较简单,不用费时费力,还想知道更多仙人粥的做法,就来爱帮生活搜索一下!

仙人粥的做法

菜系及功效:药膳偏方 仙人粥的制作材料:主料:何首乌 粳米 红枣
仙人粥的特色:有补血养肝,固精益肾,强健筋骨,乌须黑发之功效。适用于头发枯燥发黄,须发早白,身体虚弱等症。仙人粥的做法:先将何首乌30-60克用砂锅煎取汁,去渣后加入粳米60克,红枣3-5枚,用文火煮粥,待粥熟后加入适量红糖,再煮一二沸,乘热服食。每天服用1-2次,7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一个疗程。

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