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爱吃,如同好好活着一样,是一种追求。喜欢美味的人,一定不是无趣的人。小白菜炖豆腐的做法虽然简单,可也是需要用心。一个人吃饭的日子越来越多了,而且下班也不是很早,那么做的时间快又好吃的食物成了我的首选。做个好吃的小白菜炖豆腐,解解馋!小时候觉得只有两种东西好吃,一种是分享的,一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃。细细的挑选蔬菜,选的是顶新鲜的菜,家里还有一些有家常菜的配料,这样做一个小白菜炖豆腐的料就备齐了,先发个小白菜炖豆腐菜谱设计上来吧,今天用心做的小白菜炖豆腐饭菜格外的香!

小白菜炖豆腐的做法

菜系及功效:家常菜谱 肺调养食谱 美容菜谱 清热去火食谱 工艺:原炖小白菜炖豆腐的制作材料:主料:小白菜250克,豆腐(北)150克
调料:大葱10克,姜5克,味精2克,盐4克,香油5克,花生油20克
小白菜炖豆腐的特色:绿白相衬,清素鲜嫩。小白菜炖豆腐的做法: 1. 将小白菜去黄叶洗净,切成段;
2. 将豆腐切成2厘米见方的块,放入开水中氽透,捞出,用凉水冲凉,沥干水分;
3. 将花生油入锅烧热,投入葱花、姜末煸香;
4. 加入精盐、250克黄豆芽汤、豆腐烧开,撇去浮沫,再放入小白菜慢炖四五分钟,淋上麻油,起锅装碗即可。健康提示 1. 小白菜清肺止咳,养阴生津,解毒。
2. 豆腐含丰富的植物蛋白,有生津润燥的功效。
3. 此菜清肺祛火。

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