男士会做菜？一点都不稀奇！谁说就要女子下的厅堂入得厨房的？小米面甜沫的做法有几种都不知道？白活了！男的也一样！会几样家常菜的做法将来才不会受老婆的欺负！美女能做出私房菜，男士也能应该有自己的型男美食！小米面甜沫的做法非常的家常，这道菜做好了你可能都不知道自己做出了一道美食！做菜不仅要好吃,更重要的是做出健康这个小米面甜沫的做法就是今天的推荐菜！其实小米面甜沫的做法没有什么一定要遵循的固定法则,周末里,按照家人的口味,花点心思,用心得去为家人做个平时没时间去尝试的菜品,已经是多么美好的事情了啊！

小米面甜沫的做法

菜系及功效：精品主食 气血双补食谱 幼儿菜谱 老人食谱 工艺：煮小米面甜沫的制作材料：主料：小米面200克,菠菜100克,粉丝30克,花生仁（生）30克
调料：植物油15克,盐3克,味精2克,酱油5克,胡椒粉3克,大葱5克,姜5克
小米面甜沫的特色：甜沫香鲜滑口，面菜咸鲜香辣俱全。小米面甜沫的做法： 1.菠菜洗净，切3厘米的段；粉丝用开水烫出，切4厘米长的段；小米面先用凉水化开；花生米提前煮熟。
2.锅中加植物油烧热，放葱姜一烹即加水烧开，再将化开的小米面倒入锅中搅匀，加入花生米、粉丝、菠菜、酱油、盐、味精调味，最后撒胡椒粉即成。食物相克 小米面：小米忌与杏仁同食。
花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。