虾皮烧冬瓜的做法其实及其简单!以下向大家介绍的虾皮烧冬瓜的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点虾皮烧冬瓜,营养又易消化;本人不太喜欢虾皮烧冬瓜的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃虾皮烧冬瓜呢?后来才明白原来是因为做虾皮烧冬瓜的时候方法没有掌握好!虾皮烧冬瓜有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的虾皮烧冬瓜!虾皮烧冬瓜的最好做法是能做到不油不腻,这样的虾皮烧冬瓜吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!
菜系及功效:家常菜谱 虾皮烧冬瓜的制作材料:主料:虾皮3克,冬瓜250克,植物油10克,精盐10克。
虾皮烧冬瓜的特色:冬瓜利水。虾皮补钙、碘。此菜有利儿童身体成长发育。肥胖 儿童食用,可减肥壮体。此菜可把虾皮换成虾仁,其营养价值 更高。虾皮烧冬瓜的做法:(1)将冬瓜削去皮,切成小块;虾皮用清水洗一下。
(2)锅置火上,放油烧热,下冬瓜翻炒,然后加入虾皮和精盐, 略加清水,调匀,盖上锅盖,烧透入味即成。
[ 特点] 瓜软鲜嫩,虾皮脆鲜,有海鲜味。
[提示] 锅放油烧热后,可先下虾皮炸一下,这样菜味更香。