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如今会做菜的人越来越少了,都是现学现做,所以网上的菜谱就必不可少。各种菜的做法在网络上都可以寻找到。虾须牛肉可谓是最流行的一道菜,便宜量足,有助于消化。小餐厅里有那么几道机场被点到的菜,虾须牛肉应该算做一菜。还有很多的家常菜也经常吃,今天就来介绍这道虾须牛肉的做法。你是懒人?那也没关系,懒人也可以学做菜的。想知道虾须牛肉怎么做,就来爱帮家常菜谱看看,天天都会教你一些开胃家常菜的做法,怎么做如何做都是很简单,一看就能明白,更多家常菜在爱帮生活能找得到。

虾须牛肉的做法

虾须牛肉
(主料辅料)
牛肉....500 克五香粉....30 克
白糖.....20 克菜油.....50
克辣椒面....5 克精盐.....10 克
味精.....1 克熟芝麻....20 克
花椒面....15 克江米酒....70 克
[烹制方法]
1.牛肉顺着纹路片成5 毫米厚的大片。盐上炒锅,炒干水分晾凉待用。
2.将炒干的盐搓在牛肉片上,平放在竹筛上,晾干血水。
3.把晾好的牛肉,铺在铁篦子上,用碳火烘烤,约烤90 分钟。
4.把烤好的牛肉,放在沸水旺火的展内,蒸两小时,取出晾凉后,撕成
2 毫米见方的细丝。
5.炒锅置火上,注入花生油烧沸,把牛肉丝炸透滗去油,加入江米酒、
辣椒面、花椒面、味精、白糖、五香粉翻炒均匀,出锅前撒上熟芝麻即可。
[工艺关键]
1.牛肉忌用水洗,否则水份不易晾干,影响肉质酥脆。
2.火烘肉片时,火用微火,不宜用旺火,以免肉片烧焦。
[风味特点]
1.色泽红亮,质地酥脆,酒饭均宜。
2.因此菜成形后,形状极象“虾须”,故名“虾须牛肉”。
营养价值: 牛肉 - 牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒里,肌氨酸是肌肉的燃料之源

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