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爱吃,如同好好活着一样,是一种追求。喜欢美味的人,一定不是无趣的人。蟹肉冬瓜羹的做法虽然简单,可也是需要用心。一个人吃饭的日子越来越多了,而且下班也不是很早,那么做的时间快又好吃的食物成了我的首选。做个好吃的蟹肉冬瓜羹,解解馋!小时候觉得只有两种东西好吃,一种是分享的,一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃。细细的挑选蔬菜,选的是顶新鲜的菜,家里还有一些有家常菜的配料,这样做一个蟹肉冬瓜羹的料就备齐了,先发个蟹肉冬瓜羹菜谱设计上来吧,今天用心做的蟹肉冬瓜羹饭菜格外的香!

蟹肉冬瓜羹的做法

难度: 中级
时间: 20-35分钟
主要食材: 水产类
菜系: 煲汤
被雪藏多时的蟹肉终于迎来了出头之日,随着温度的升高欢快地在汤羹中跳跃着,随之将全部的鲜美挥洒出来,连纯洁的冬瓜都沾染上了鲜滋味。热量标注:此菜热量为46千卡/人
用料 冬瓜 1块(约400g) 蟹腿肉 100g 老姜 1块(约5g) 香葱 1棵 水淀粉 50ml 清水 1200ml 盐 1茶匙(5g) 绍酒 1汤匙(15ml) 做法
冬瓜洗净,削去外皮,挖去瓜籽,切成3cm见方、0.5cm厚的小方片。老姜削去外皮切成碎末。香葱洗净切成细段。
锅中放入清水,再加入冬瓜片和姜末,大火烧沸后转小火烧煮10分钟,至冬瓜软烂透明。
将蟹腿肉用手拆散呈细丝放入锅中,再调入盐、绍酒和水淀粉大火烧沸,随后转小火烧煮2分钟。
最后撒入香葱细丝即可。
小贴士
可在超市或海鲜市场中选购冰冻的蟹腿肉,使用前用微波炉解冻或放入清水中使其化冻。
离火前还可在羹中淋入蛋白,推搅出蛋花,或调入香醋和白胡椒粉丰富汤羹的风味。

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