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最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如西瓜酪,很多人都喜欢吃西瓜酪,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问西瓜酪怎么做,西瓜酪如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道西瓜酪,就看看下面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的西瓜酪,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做西瓜酪,绝对经济实惠,爱帮菜谱教你做好吃的菜。

西瓜酪的做法

·配  料:
主料:西瓜1个,约重1.5公斤。
配料:樱桃50克,冻粉25克。
调料:白糖、香草粉。
·特  色:西瓜酪主料是西瓜。西瓜可食部分含水达93.6%。每100克西瓜中含蛋白质量1.2克,脂肪几乎等于零。碳水化合物为4.2克,还有一定量的维生素B1、B2、C等。西瓜有有利尿和消耗热量的作用,加上本身几乎不含有脂肪,所以食后,不仅不增加体重,反而利于体重减轻。配料樱桃,除含有一定量胡萝卜素和维生素C外,味美色鲜,使西瓜酪的色、形、味都很佳美。肥胖者多食西瓜酪,能解署利尿、降温,是夏季理理想的减肥菜肴。
·操  作:
1、将西瓜一切两半,掏出瓜瓤,用口罩布包起,将西瓜汁挤入小方盘内,樱桃切片。
2、将炒勺上火,加750克水,放洗净的冻粉,加白糖75克熬化后,倒入盛西瓜汁的小方汤铮疟淅淙矗闪庑慰椤/P>
3、炒勺上火,加大火,将白糖、香草粉熬成糖汁,而后放冰箱冷却。将切好的西瓜酪、樱桃放入碗,再将冷却的糖汁倒入即可。

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