如今会做菜的人越来越少了,都是现学现做,所以网上的菜谱就必不可少。各种菜的做法在网络上都可以寻找到。西式烩扁豆可谓是最流行的一道菜,便宜量足,有助于消化。小餐厅里有那么几道机场被点到的菜,西式烩扁豆应该算做一菜。还有很多的家常菜也经常吃,今天就来介绍这道西式烩扁豆的做法。你是懒人?那也没关系,懒人也可以学做菜的。想知道西式烩扁豆怎么做,就来爱帮家常菜谱看看,天天都会教你一些开胃家常菜的做法,怎么做如何做都是很简单,一看就能明白,更多家常菜在爱帮生活能找得到。
菜系及功效:其他国家 私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺:烩西式烩扁豆的制作材料:主料:扁豆200克,洋葱(白皮)100克,胡萝卜100克,芹菜100克,番茄80克
调料:大蒜(白皮)15克,盐5克,胡椒粉2克,植物油10克,味精1克,白砂糖10克,番茄酱100克,辣酱油15克,辣椒(红、尖、干)10克,红葡萄酒25克,胡椒1克,香叶2克,番茄沙司25克,桃10克
西式烩扁豆的做法:
1. 胡萝卜、葱头(洋葱)和芹菜都切丝;
2. 大蒜拍成泥;
3. 扁豆切3.5厘米长段;
4. 干辣椒去蒂、籽;
5. 锅内倒适量水旺火烧开,将扁豆入开水中烫透;
6. 扁豆捞到冷水中凉透,滗干水;
7. 把番茄洗净,放开水中稍烫,剥去皮,切块放盆内待用;
8. 炒锅内倒油旺火烧热,投进葱头丝炒至微黄,放入胡萝卜丝、芹菜丝和干辣椒炒至七成熟,加番茄酱炒出红油,放进番茄块,转微火,再加清鸡汤、精盐、味精、胡椒粉、酱油、桃片、番茄沙司、白糖、红葡萄酒和蒜泥;
9. 待汤开,放入扁豆不断颠翻,使扁豆入味,盛盘即可食用。
食物相克番茄:西红柿忌与石榴同食。