下班后买菜是件很头疼的事情,菜市场的菜很多,买了雪菜蚕豆汤可是又不知道雪菜蚕豆汤怎么做!到了吃饭的时候是不是有些不知所措呢?面对着做熟了的家常菜是不是觉得有些单调呢?其实我们身边被我们忽视的网络就可以帮我们很大的忙。家常菜谱大全能告诉我们雪菜蚕豆汤怎么做!看似简单的雪菜蚕豆汤却有很多的做法!心血来潮,突然很想吃雪菜蚕豆汤做的菜,买了本家常菜谱,又到网上看了看雪菜蚕豆汤怎么做好吃,终于下定决心,选择这道雪菜蚕豆汤的做法,介绍给大家,热爱家常菜的朋友千万不要错过这个美食的哟!
菜系及功效:家常菜谱 益智补脑食谱 工艺:煮雪菜蚕豆汤的制作材料:主料:蚕豆100克,腌雪里蕻200克
调料:鸡精4克,料酒15克,大葱5克,姜2克,花生油20克,香油5克
雪菜蚕豆汤的做法:
1. 将腌好的雪里蕻洗净,切末;
2. 鲜蚕豆洗净去皮,加工成蚕豆瓣;
3. 葱、姜洗净,切丝备用;
4. 坐锅点火放入清水,水开后倒入蚕豆瓣煮熟;
5. 将蚕豆捞出放入盘中;
6. 锅中倒油烧热,油温三四成热时,放入葱丝、姜丝、雪里蕻末煸炒;
7. 锅内加入料酒、鸡汤、鸡精,待锅开后改用微火煮五分钟;
8. 倒入蚕豆瓣,淋香油,盛入碗中即可。
食物相克蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。