一直想吃雪耳木瓜煲南杏，可惜工作一直很忙，都没得机会吃。终于这周决定自己在家做些家常菜，在网上看了看雪耳木瓜煲南杏怎么做的，方法还真不少！看来爱吃的人不少，研究吃的人也不少！有个雪耳木瓜煲南杏怎么做的介绍说是独家秘笈，看了下还真的跟别的雪耳木瓜煲南杏怎么做的说法不太一样，心想就选它了，雪耳木瓜煲南杏怎么做应该都好吃吧！雪耳木瓜煲南杏是简单促进食欲的家常菜谱，做好了香喷喷的，秘笈做法果然不错！其他关于雪耳木瓜煲南杏怎么做的介绍在这就不一一介绍了！雪耳木瓜煲南杏趁热赶紧吃了！

雪耳木瓜煲南杏的做法

木瓜另一名稱為萬壽果，木瓜含有大量的β胡蘿蔔素，對身體非常重要，β胡蘿蔔素是一種天然的抗氧化劑，能有效對抗破壞身體正常細胞、使人體加速衰老的游離基。木瓜也有防癌的作用．
吃木瓜可以幫助消化，清理腸胃。同時可以治療腸胃積滯，胃炎，十二指腸潰瘍．木瓜也是一種美容妙品，木瓜燉雪耳，木瓜鮮奶做的「奶昔」，不但美味，也是通大便、潤膚養顏的首選甜品。
杏仁有甜杏仁（南杏）和苦杏仁（北杏）两种。南杏是杏树种子的一种，性味甘、平、无毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙和杏仁油等等，是滋养缓和性润肺止咳之物。因为含脂肪油较丰富（约50%以上），所以润燥之功较好。
好了．如上摘抄，当街买了材料来煲．平秋燥．润肺
原料
木瓜
南杏
将材料洗好，放入小紫砂煲里，隔水炖大概十多分钟吧．我没记时间．因为把它放到火上后，就后网友聊天去了，不知道聊了多久，想着大概快好了．才关火．总之，时间长点好啦．时间久才甜．
好了．看看吧．清香．如果放到冰箱里冰一下，更好吃．