下班后买菜是件很头疼的事情,菜市场的菜很多,买了雪蛤莲子红枣鸡汤可是又不知道雪蛤莲子红枣鸡汤怎么做！到了吃饭的时候是不是有些不知所措呢?面对着做熟了的家常菜是不是觉得有些单调呢?其实我们身边被我们忽视的网络就可以帮我们很大的忙。家常菜谱大全能告诉我们雪蛤莲子红枣鸡汤怎么做！看似简单的雪蛤莲子红枣鸡汤却有很多的做法！心血来潮，突然很想吃雪蛤莲子红枣鸡汤做的菜，买了本家常菜谱，又到网上看了看雪蛤莲子红枣鸡汤怎么做好吃，终于下定决心，选择这道雪蛤莲子红枣鸡汤的做法，介绍给大家，热爱家常菜的朋友千万不要错过这个美食的哟！

雪蛤莲子红枣鸡汤的做法

材料：
雪蛤膏19克、莲子57克、红枣（去核）12颗、鸡（没生过蛋的小母鸡）1只、姜4片、清水15碗、盐适量。
做法：
1、鸡去除内脏，洗净，切半，汆烫，备用。
2、雪蛤膏用清水侵至膨胀，挑净污垢，洗净，汆烫。
3、红枣及莲子洗净。
4、将清水煮沸，把所有材料放入煲内，先用大火煮20分钟，再改用小火熬煮2小时，下盐调味，即可享用。
功效：
鸡能补元气，雪蛤膏补肾、补肺、养颜，红枣健脾化痰。此汤饮对养颜、润肤有显著的功效。