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杨梅绿豆粥的做法其实及其简单!以下向大家介绍的杨梅绿豆粥的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点杨梅绿豆粥,营养又易消化;本人不太喜欢杨梅绿豆粥的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃杨梅绿豆粥呢?后来才明白原来是因为做杨梅绿豆粥的时候方法没有掌握好!杨梅绿豆粥有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的杨梅绿豆粥!杨梅绿豆粥的最好做法是能做到不油不腻,这样的杨梅绿豆粥吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!

杨梅绿豆粥的做法

菜系及功效:精品主食 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 防暑食谱 工艺:煮杨梅绿豆粥的制作材料:主料:糯米150克
辅料:绿豆50克,杨梅30克,
调料:白砂糖15克
杨梅绿豆粥的做法:
1. 糯米、绿豆淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分;
2. 杨梅漂洗干净;
3. 锅中加入约2000毫升冷水,将糯米和绿豆一同放入,先用旺火烧沸;
4. 用小火煮至米花、豆烂;
5. 加杨梅、白糖搅拌均匀,盛入碗中即可。
食物相克杨梅:杨梅忌与生葱、鸭肉同食。
唐代孟诜:“杨梅切不可多食,甚能损齿及筋,忌与生葱同食。”

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