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最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如羊奶山药羹,很多人都喜欢吃羊奶山药羹,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问羊奶山药羹怎么做,羊奶山药羹如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道羊奶山药羹,就看看下面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的羊奶山药羹,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做羊奶山药羹,绝对经济实惠,爱帮菜谱教你做好吃的菜。

羊奶山药羹的做法

·配  料:
山药25克
羊奶300毫升
白砂糖适量
·特  色:适用症状:妊娠咳嗽,改善孕妇的气管功能和容易感冒体质。
1、山药含有皂苷、黏液质、氨基酸及维生素C等成分,可补脾、补肺润肺。
2、羊奶性味甘温,可润燥补虚。《食疗本草》记载其不仅能补肺肾气和小肠,亦能消渴、治疗虚劳及益精气。
·操  作:
1、山药洗净、去皮,用磨泥板磨出半碗山药泥,放入蒸笼中蒸熟。
2、羊奶煮滚后,连同山药泥一起调匀即可。

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