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下班后买菜是件很头疼的事情,菜市场的菜很多,买了羊肉白菜汤可是又不知道羊肉白菜汤怎么做!到了吃饭的时候是不是有些不知所措呢?面对着做熟了的家常菜是不是觉得有些单调呢?其实我们身边被我们忽视的网络就可以帮我们很大的忙。家常菜谱大全能告诉我们羊肉白菜汤怎么做!看似简单的羊肉白菜汤却有很多的做法!心血来潮,突然很想吃羊肉白菜汤做的菜,买了本家常菜谱,又到网上看了看羊肉白菜汤怎么做好吃,终于下定决心,选择这道羊肉白菜汤的做法,介绍给大家,热爱家常菜的朋友千万不要错过这个美食的哟!

羊肉白菜汤的做法

菜系及功效:家常菜谱 补虚养身食谱 补阳食谱 清热解毒食谱 工艺:烧羊肉白菜汤的制作材料:主料:白菜200克,羊肉(瘦)150克
辅料:虾仁20克
调料:盐3克,味精3克,葱汁10克,姜汁10克,鸡精5克,料酒10克,香油10克
羊肉白菜汤的特色:汤清味鲜,清香爽口,咸鲜味美,营养丰富。羊肉白菜汤的做法:
1. 将羊肉切片;
2. 白菜心顶刀切细条;
3. 锅内加清汤,下入羊肉片烧开,撇去浮沫;
4. 加入料酒、葱姜汁,下入虾仁烧开;
5. 下入白菜条、精盐、鸡精烧开至熟;
6. 加味精、香油出勺即成。
羊肉白菜汤的制作要诀:用旺火,整个烹调过程快速完成,不能拖沓,熟手做,最多5分钟即成。食物相克虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

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