下班后买菜是件很头疼的事情,菜市场的菜很多,买了养生减肥保健茶可是又不知道养生减肥保健茶怎么做！到了吃饭的时候是不是有些不知所措呢?面对着做熟了的家常菜是不是觉得有些单调呢?其实我们身边被我们忽视的网络就可以帮我们很大的忙。家常菜谱大全能告诉我们养生减肥保健茶怎么做！看似简单的养生减肥保健茶却有很多的做法！心血来潮，突然很想吃养生减肥保健茶做的菜，买了本家常菜谱，又到网上看了看养生减肥保健茶怎么做好吃，终于下定决心，选择这道养生减肥保健茶的做法，介绍给大家，热爱家常菜的朋友千万不要错过这个美食的哟！

养生减肥保健茶的做法

·配　　料:
丹参、何首乌，北沙参各15克，白糖适量。
·特　　色：补肾养胃，生津填精，活血通脉，抗老祛病。适宜于肺肾阴虚兼有瘀血证者饮用 。对于高血脂、血液粘度增高的中老年患者，尤具活血养心减肥之效，是宜于长服久饮之保 健茶饮。
·操　　作:
上药加水适量，煎至800毫升即可。
每日1剂，分3-4次饮用，可酌加白糖调味，或炖汤代茶用。