爱吃，如同好好活着一样，是一种追求。喜欢美味的人，一定不是无趣的人。养心安神药膳的做法虽然简单，可也是需要用心。一个人吃饭的日子越来越多了,而且下班也不是很早,那么做的时间快又好吃的食物成了我的首选。做个好吃的养心安神药膳，解解馋！小时候觉得只有两种东西好吃,一种是分享的,一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃。细细的挑选蔬菜,选的是顶新鲜的菜,家里还有一些有家常菜的配料,这样做一个养心安神药膳的料就备齐了，先发个养心安神药膳菜谱设计上来吧,今天用心做的养心安神药膳饭菜格外的香！

养心安神药膳的做法

桂圆童子鸡
【原料】 童子鸡1只(重约1000克)，桂圆肉30克，葱、姜、料酒、盐各适量。
【制作】 (1)将鸡去内脏、洗净，放入沸水中氽一下，捞出，放入钵或汤锅；再加桂圆、料酒、葱、姜、盐和清水。(2)上笼蒸1小时左右，取出葱、姜即可。
【服法】 佐餐食
【功效】 补气血，安心神。适用于贫血、失眠、心悸。健康人食用能使精力更加充沛。