最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如燕窝椰子炖鸡,很多人都喜欢吃燕窝椰子炖鸡,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问燕窝椰子炖鸡怎么做,燕窝椰子炖鸡如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道燕窝椰子炖鸡,就看看下面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的燕窝椰子炖鸡,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做燕窝椰子炖鸡,绝对经济实惠,爱帮菜谱教你做好吃的菜。
·配 料:
燕窝25克,椰子半个,淮山15克,杞子15克,生姜2片,红枣2枚,嫩鸡项1只。
·特 色:由于燕窝有滋补肺肾、养阴生津的作用;椰子肉有补虚损、壮筋骨的作用;淮山有补益脾胃、益肺滋肾的作用;杞子具有滋补肝肾、益精明目的作用;生姜和红枣有调和营卫、补血散寒的作用。所以,“燕窝椰子炖鸡”不但可以作为佐膳汤水,而且也有健脾补气、补血养颜、健体润肤的食疗作用。
·操 作:
先将燕窝用清水浸透发开,洗干净,沥干水;拣选一只嫩鸡项,剖洗干净,去毛、去内藏、去肥膏、去皮;椰子去壳取肉,保留椰子浆;淮山、杞子浸洗干净;生姜刮去姜皮,洗干净,切两片;红枣洗干净,去核。将以上材料连同椰子浆放入炖盅内,加入适量冻开水,盖上敦炖盖,放入锅内,隔水炖四小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮用。