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最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如芽心跳熘蚌,很多人都喜欢吃芽心跳熘蚌,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问芽心跳熘蚌怎么做,芽心跳熘蚌如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道芽心跳熘蚌,就看看下面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的芽心跳熘蚌,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做芽心跳熘蚌,绝对经济实惠,爱帮菜谱教你做好吃的菜。

芽心跳熘蚌的做法

菜系及功效:闽菜 私家菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 工艺:清烹芽心跳熘蚌的制作材料:主料:海蚌400克,绿豆芽250克
调料:大葱5克,白酱油5克,醋5克,白砂糖5克,芝麻酱8克,淀粉(豌豆)3克,大蒜(灼ぃ克,味精1克,胡椒1克,花生油50克
芽心跳熘蚌的做法: 1.将海蚌肉每只切2 片,洗净,下滚水锅氽一下立即捞起,用料酒“浆”一下。绿豆芽摘去头和根,成芽心下沸水锅氽一下,沥干水分。葱切片。
2.锅置旺火上,下花生油烧九成热时,放入蒜米、葱片、白糖、白醋、白酱油、味精、胡椒粉、上汤、湿淀粉勾薄芡烧沸,迅速放入海蚌,急熘几下装在芽心上面即成。
芽心跳熘蚌的制作要诀:火候菜,火要猛,动作要迅速。上席即食。

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