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最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如银耳核桃甜鸽蛋糊,很多人都喜欢吃银耳核桃甜鸽蛋糊,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问银耳核桃甜鸽蛋糊怎么做,银耳核桃甜鸽蛋糊如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道银耳核桃甜鸽蛋糊,就看看下面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的银耳核桃甜鸽蛋糊,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做银耳核桃甜鸽蛋糊,绝对经济实惠,爱帮菜谱教你做好吃的菜。

银耳核桃甜鸽蛋糊的做法

菜系及功效:家常菜谱 肺调养食谱 滋阴食谱 腊┛拱/a>食谱 工艺:煮银耳核桃甜鸽蛋糊的制作材料:主料:银耳(干)10克,鸽蛋240克
辅料:核桃15克,荸荠粉60克
调料:白砂糖150克
银耳核桃甜鸽蛋糊的做法:
1. 用温水泡开银耳,洗净;
2. 银耳加清水适量,上蒸笼蒸1.5小时,取出备用;
3. 取大碗一只,加少许冷水,打入鸽蛋,连水一起倒入温水锅中;
4. 煮成嫩鸽蛋,捞入冷水内;
5. 将荸荠粉加清水30克调成粉浆;
6. 用温水浸泡核桃仁半小时,剥皮,沥干水分;
7. 用油把核桃仁炸酥,切碎成米粒状;
8. 锅内加水600克,倒入荸荠粉及银耳汁,加白糖、核桃仁,搅匀成核桃糊,盛入盘中;
9. 将银耳镶在核桃糊周围;
10. 把鸽蛋用沸水氽至刚熟,镶在银耳的周围即成。
健康提示 1. 滋阴润肺,补肾益气腊┲伟br>2. 适用于体虚乏力、吐泻不止等症。
食物相克核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

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