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爱吃,如同好好活着一样,是一种追求。喜欢美味的人,一定不是无趣的人。油拌瓜条的做法虽然简单,可也是需要用心。一个人吃饭的日子越来越多了,而且下班也不是很早,那么做的时间快又好吃的食物成了我的首选。做个好吃的油拌瓜条,解解馋!小时候觉得只有两种东西好吃,一种是分享的,一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃。细细的挑选蔬菜,选的是顶新鲜的菜,家里还有一些有家常菜的配料,这样做一个油拌瓜条的料就备齐了,先发个油拌瓜条菜谱设计上来吧,今天用心做的油拌瓜条饭菜格外的香!

油拌瓜条的做法

菜系及功效:私家菜 工艺:拌油拌瓜条的制作材料:主料:南瓜300克
辅料:鸡蛋50克,小麦面粉20克
调料:植物油25克,淀粉(玉米)10克,盐2克,大葱5克,姜2克,味精2克,胡椒粉4克,五香粉5克
油拌瓜条的做法:
1. 葱姜切末;
2. 将南瓜去皮、瓤洗净,切成条,加精盐、味精、葱姜末拌匀腌10分钟;
3. 鸡蛋磕入碗内,加面粉、淀粉、精盐、味精拌匀成糊;
4. 炒锅注油烧至五成热,将南瓜条逐条蘸匀蛋糊下入油内炸至金黄色,捞起控油;
5. 炒锅留少许油烧热,下入葱姜末炸出香味,倒入南瓜条,撒入胡椒粉、五香粉炒匀即可。
食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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