一直想吃油焖芸豆,可惜工作一直很忙,都没得机会吃。终于这周决定自己在家做些家常菜,在网上看了看油焖芸豆怎么做的,方法还真不少!看来爱吃的人不少,研究吃的人也不少!有个油焖芸豆怎么做的介绍说是独家秘笈,看了下还真的跟别的油焖芸豆怎么做的说法不太一样,心想就选它了,油焖芸豆怎么做应该都好吃吧!油焖芸豆是简单促进食欲的家常菜谱,做好了香喷喷的,秘笈做法果然不错!其他关于油焖芸豆怎么做的介绍在这就不一一介绍了!油焖芸豆趁热赶紧吃了!
菜系及功效:家常菜谱 营养不良食谱 增肥食谱 工艺:焖油焖芸豆的制作材料:主料:四季豆500克
调料:香油10克,花生油40克,大葱20克,大蒜(白皮)20克,味精2克,盐3克,料酒5克
油焖芸豆的做法:
1. 将芸豆择洗干净,掰成3厘米长的小段;
2. 炒勺放在中火上,倒花生油烧至四成热,放入芸豆;
3. 当芸豆微微皱缩时,用漏勺快速捞出控净油;
4. 勺内留底油20克左右,放旺火上烧热,加入葱蒜末炸出香味,加入清汤、料酒、精盐烧沸,倒入芸豆翻炒片刻;
5. 撒上味精,淋上香油,颠翻出勺即成。
油焖芸豆的制作要诀:本品有油炸过程,需备花生油约750克。