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蚝油牛肉炒米粉的做法其实及其简单!以下向大家介绍的蚝油牛肉炒米粉的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点蚝油牛肉炒米粉,营养又易消化;本人不太喜欢蚝油牛肉炒米粉的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃蚝油牛肉炒米粉呢?后来才明白原来是因为做蚝油牛肉炒米粉的时候方法没有掌握好!蚝油牛肉炒米粉有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的蚝油牛肉炒米粉!蚝油牛肉炒米粉的最好做法是能做到不油不腻,这样的蚝油牛肉炒米粉吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!

蚝油牛肉炒米粉的做法

菜系及功效:精品主食 气血双补食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺:生炒蚝油牛肉炒米粉的制作材料:主料:籼米粉(排米粉)250克,牛里脊肉225克
辅料:四季豆30克,竹笋100克,胡萝卜38克,香菇(鲜)20克
调料:大葱10克,姜5克,白砂糖50克,胡椒粉5克,酱油45克,鸡粉10克,蚝油15克,淀粉(豌豆)5克,常用水10克,鸡蛋清7克,色拉油10克
蚝油牛肉炒米粉的做法:
1.米粉先用温水泡软,再用剪刀剪短些备用。
2.牛里脊肉切丝,拌入腌料(淀粉5克、水10毫升、鸡蛋清7克、色拉油10克、酱油5克)腌至入味后,过油备用。
3.四季豆洗净切段、竹笋去硬壳洗净切丝,氽烫备用;葱切段,姜切丝;香菇去蒂洗净切丝。。
4.炒香葱段、姜丝、香菇丝、胡萝卜丝、四季豆段、笋丝,加入调味料(高汤1200毫升、白糖45克、胡椒粉5克、酱油45克、鸡粉10克、蚝油15克)煮滚后,再加入泡软的米粉。
5.待汤汁收干,入味,即可起锅食用。

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