圆白菜炒腊肉的做法其实及其简单!以下向大家介绍的圆白菜炒腊肉的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点圆白菜炒腊肉,营养又易消化;本人不太喜欢圆白菜炒腊肉的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃圆白菜炒腊肉呢?后来才明白原来是因为做圆白菜炒腊肉的时候方法没有掌握好!圆白菜炒腊肉有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的圆白菜炒腊肉!圆白菜炒腊肉的最好做法是能做到不油不腻,这样的圆白菜炒腊肉吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!
·配 料:
圆白菜、腊肉少许、青蒜、红尖椒。调料:盐、味精、豆豉、色拉油。
·特 色:圆白菜亦是开十字花的蔬菜,维生素 C含量很丰富,同时富含纤维,促进肠胃蠕动,能让生理系统保持年轻活力,并且帮助女性排毒。
·操 作:
1.圆白菜洗净、切块。青蒜切段,红尖椒切块。
2.腊肉过水后切成薄片。
3.圆白菜和腊肉分别用沸水焯一下。锅内放少许色拉油,下入腊肉炒香,加适量盐、味精、豆豉,放入圆白菜和青蒜翻炒数下,起锅装盘,摆上红尖椒做装饰即成。