爱吃,如同好好活着一样,是一种追求。喜欢美味的人,一定不是无趣的人。原盅炖北菇的做法虽然简单,可也是需要用心。一个人吃饭的日子越来越多了,而且下班也不是很早,那么做的时间快又好吃的食物成了我的首选。做个好吃的原盅炖北菇,解解馋!小时候觉得只有两种东西好吃,一种是分享的,一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃。细细的挑选蔬菜,选的是顶新鲜的菜,家里还有一些有家常菜的配料,这样做一个原盅炖北菇的料就备齐了,先发个原盅炖北菇菜谱设计上来吧,今天用心做的原盅炖北菇饭菜格外的香!
北菇飘溢着独特的香气,素有“干菜之王”的美称。它除了含丰富的蛋白质、粗纤维和维生素类外,还含有一种称“香菇多糖”的特殊物质,能显著增强机体对肿瘤的免疫力;其蘑菇核糖核酸能刺激机体产生一种干扰素,可干扰带病毒的蛋白质合成;其“香菇素”能降低血中胆固醇。北菇中丰富的各种酶素,可帮助人体协调新陈代谢。 因此常食北菇对人体大有裨益。配以鸡膏清炖北菇,清香可口,为一道美味有益的炖汤。
材料:北菇40克、鸡膏40克、葱1条、生姜2片。
烹制:北菇浸发好,挤干水;葱洗净;鸡膏洗净。然后一起与生姜放进炖盅内,加入少许绍酒、食盐、白糖和冷开水350毫升(约1碗半水量)加上盖,隔水用中火炖45分钟,取出后去掉姜、葱和鸡膏,撒上少许胡椒粉便可。此量可供1~2人用