一直想吃鲫鱼莲藕煲,可惜工作一直很忙,都没得机会吃。终于这周决定自己在家做些家常菜,在网上看了看鲫鱼莲藕煲怎么做的,方法还真不少!看来爱吃的人不少,研究吃的人也不少!有个鲫鱼莲藕煲怎么做的介绍说是独家秘笈,看了下还真的跟别的鲫鱼莲藕煲怎么做的说法不太一样,心想就选它了,鲫鱼莲藕煲怎么做应该都好吃吧!鲫鱼莲藕煲是简单促进食欲的家常菜谱,做好了香喷喷的,秘笈做法果然不错!其他关于鲫鱼莲藕煲怎么做的介绍在这就不一一介绍了!鲫鱼莲藕煲趁热赶紧吃了!
菜系及功效:家常菜谱 明目食谱 益智补脑食谱 贫血食谱 工艺:原炖鲫鱼莲藕煲的制作材料:主料:鲫鱼400克,莲藕200克
辅料:胡萝卜80克
调料:姜5克,黄酒15克,盐4克,味精2克,植物油50克
鲫鱼莲藕煲的做法: 1. 将鲫鱼刮起鳞、去鳃、去内脏洗净沥干;
2. 莲藕、胡萝卜洗净切成滚刀块待用;
3. 锅内倒油烧至六成热,放入鲫鱼两面煎黄出锅;
4. 沙锅内倒适量清汤,放鲫鱼、莲藕、姜片、黄酒,大火烧开,改小火煲2小时;
5. 放入胡萝卜,小火煲30分钟,加盐、味精即可。
鲫鱼莲藕煲的制作要诀:本品有油炸过程,需备植物油约500克。食物相克鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。