咱们聪明坚强的中国人在哪里都可以存活!以下就是我们自己瞎捣鼓的中餐鲫鱼绿豆汤的做法超级简单,配料有限这样我们已经很满足啦!鲫鱼绿豆汤是今天厨房的菜谱!在外面餐馆吃鲫鱼绿豆汤比较贵,而且味道始终感觉有点不对,要是自己在家做的鲫鱼绿豆汤味道更传统、而且价格大都比在外来得便宜,往往就是忍不住手痒想自己在家做。每次自己在家做菜常常都会累得筋疲力尽,以至于到最后恨不得赶紧结束、逃之夭夭。鲫鱼绿豆汤的做法比较简单,不用费时费力,还想知道更多鲫鱼绿豆汤的做法,就来爱帮生活搜索一下!
菜系及功效:家常菜谱 水肿食谱 健脾开胃食谱 肝硬化食谱 肾炎食谱 工艺:炖鲫鱼绿豆汤的制作材料:主料:鲫鱼500克
辅料:红萝卜100克,海带(鲜)50克,绿豆30克,蜜枣15克
调料:陈皮5克,姜10克
鲫鱼绿豆汤的做法: 1. 鲫鱼先煎到金黄色;
2. 海带洗干净;
3. 红萝卜切成小块;
4. 把适量的水煮开,再把鲫鱼、红萝卜、海带、绿豆、蜜枣、陈皮、姜片放下去煲2小时左右;
5. 再放适量的盐即可。食物相克鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。
蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)