虽然平时不是一般的懒,但是偶尔做做菜还是比较喜欢的!发誓要掌握最基本的四菜一汤!还是从这道简单的玉米熬粥如何做着好吃开始吧!择菜、洗菜、切菜开始,到灶前点火、热锅、倒油、放花椒葱姜蒜炝锅、倒菜翻炒、起锅放盐味精、妆盘,上菜到餐桌,如何做玉米熬粥还真是不容易啊!现在很多年轻人也都想学习着如何做菜,那不如就从这个玉米熬粥如何做开始吧!如何做菜讲究的是心得,做的多了,该放什么配料,该放多少心里就会有数了!做玉米熬粥的时候就开始慢慢琢磨吧,希望你能学会如何做玉米熬粥,好吃实惠!
菜系及功效:精品主食 肺调养食谱 利尿食谱 胃调养食谱 腊┛拱/a>食谱 工艺:煮玉米熬粥的制作材料:主料:玉米(黄,干)50克
调料:盐1克
玉米熬粥的做法:
1. 将玉米挑选干净;
2. 玉米成细粉,用清水调匀;
3. 在铝锅内加水适量,用武火烧沸;
4. 将调好的玉米粉徐徐放入沸水锅内,加盐搅匀即成。
健康提示 1. 调中开胃,利尿止淋;
2. 适用于食欲不振,或因脾虚肾虚引起的小便短少,甚至尿道干涩、尿结石等症;
3. 胃寒喜热饮,胃冷痛者忌服。
食物相克玉米(黄,干):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。