最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如玉米窝头,很多人都喜欢吃玉米窝头,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问玉米窝头怎么做,玉米窝头如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道玉米窝头,就看看下面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的玉米窝头,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做玉米窝头,绝对经济实惠,爱帮菜谱教你做好吃的菜。
菜系及功效:精品主食 脾调养食谱 益智补脑食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱 工艺:蒸玉米窝头的制作材料:主料:玉米面(黄)320克
辅料:黄豆粉160克
玉米窝头的做法: 1. 将细玉米面、黄豆粉放入盆中,逐渐加入温水揉和均匀,使面团柔韧有劲;
2. 面团揉匀后搓成圆条,再摘成面剂;
3. 在捏窝头前,右手先蘸点凉水,擦在左手心上,以免捏时粘手;
4. 取面剂放在左手心里,用右手指揉捻几下,将风干的表皮捏软,再用两手搓成球形,仍放入左手心里;
5. 右手沾点凉水,在面球中间钻1个小洞,边钻边转动手指,左手拇指及中指同时协同捏拢;
6. 将窝头上端捏成尖形,直到窝头捏到0.3厘米厚,且内壁外表均光滑,上屉用武火蒸20分钟即成。食物相克玉米面(黄):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。