爱吃,如同好好活着一样,是一种追求。喜欢美味的人,一定不是无趣的人。玉米须煲鲜蚌的做法虽然简单,可也是需要用心。一个人吃饭的日子越来越多了,而且下班也不是很早,那么做的时间快又好吃的食物成了我的首选。做个好吃的玉米须煲鲜蚌,解解馋!小时候觉得只有两种东西好吃,一种是分享的,一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃。细细的挑选蔬菜,选的是顶新鲜的菜,家里还有一些有家常菜的配料,这样做一个玉米须煲鲜蚌的料就备齐了,先发个玉米须煲鲜蚌菜谱设计上来吧,今天用心做的玉米须煲鲜蚌饭菜格外的香!
·配 料:
玉米须60克 鲜蚌肉100克 姜5克 葱5克 盐5克 西芹100克 素油30克
·特 色:每日2次,佐餐食用。利尿泄热,平肝利胆。供急性黄疸型肝炎患者食用。
·操 作:
1.把玉米须洗净,放入炖杯内,加水250毫升,用武火烧沸,文火炖煮25分钟,去渣,留汁液待用。
2. 把鲜蚌肉洗净,切薄片;姜切片,葱切段,西芹洗净,切5厘米长的段。
3. 把锅置武火上烧热,加入素油,六成熟时,下入姜、葱爆香,随即加入蚌肉、西芹、盐及玉米须汁液,煮20分钟即成。