咱们聪明坚强的中国人在哪里都可以存活!以下就是我们自己瞎捣鼓的中餐玉米燕麦粥的做法超级简单,配料有限这样我们已经很满足啦!玉米燕麦粥是今天厨房的菜谱！在外面餐馆吃玉米燕麦粥比较贵，而且味道始终感觉有点不对，要是自己在家做的玉米燕麦粥味道更传统、而且价格大都比在外来得便宜,往往就是忍不住手痒想自己在家做。每次自己在家做菜常常都会累得筋疲力尽,以至于到最后恨不得赶紧结束、逃之夭夭。玉米燕麦粥的做法比较简单，不用费时费力，还想知道更多玉米燕麦粥的做法，就来爱帮生活搜索一下！

玉米燕麦粥的做法

原料：玉米粉150克，燕麦仁100克。
制法：将燕麦仁去杂质洗净，放入锅内，加水适量煮至熟而开花。用冷水调成的稀玉米糊徐徐倒入煮熟的燕麦仁锅内，用勺不停搅匀，烧沸后改用小火稍煮，即可出锅。
特点：米烂粥稠，清香味浓。
功效：燕麦每百克含蛋白质14克，脂肪7克，碳水化合物68克，维生素E2.3毫克（成品燕麦片），还含较多的维生素B6及钙、磷、铁。玉米含维生素B1、维生素B6较多。此粥对女性丰乳有利，宜多吃。