最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如鲢鱼头炖豆腐,很多人都喜欢吃鲢鱼头炖豆腐,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问鲢鱼头炖豆腐怎么做,鲢鱼头炖豆腐如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道鲢鱼头炖豆腐,就看看下面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的鲢鱼头炖豆腐,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做鲢鱼头炖豆腐,绝对经济实惠,爱帮菜谱教你做好吃的菜。
配料:鲢针头300克,豆腐250克,水发香菇30克,青蒜100克,黄酒、红醋、麻油、葱、生姜、蒜、豆瓣辣酱、白糖、植物油、精盐、味精皆适量。
制法:把鲢鱼头洗净,豆腐切成厚片。青蒜切成3厘米长的段。葱、生姜、蒜去皮,切成末。锅上火,油烧热,下鱼头略煎,捞出。锅中留底油,下葱末、生姜末、蒜末、2匙豆瓣酱略炸,下香菇、鱼头、豆腐、黄酒、白糖、精盐、水,加羔煮沸,小火炖15分钟,放味精、红醋、麻油、青蒜段。
药用:随餐食用,用量自愿。
说明:清热祛淤、暖胃益脑;对贫血、高血压病、慢性胃炎、眩晕症、感冒、头痛疗效。