一直想吃鱼香肉片,可惜工作一直很忙,都没得机会吃。终于这周决定自己在家做些家常菜,在网上看了看鱼香肉片怎么做的,方法还真不少!看来爱吃的人不少,研究吃的人也不少!有个鱼香肉片怎么做的介绍说是独家秘笈,看了下还真的跟别的鱼香肉片怎么做的说法不太一样,心想就选它了,鱼香肉片怎么做应该都好吃吧!鱼香肉片是简单促进食欲的家常菜谱,做好了香喷喷的,秘笈做法果然不错!其他关于鱼香肉片怎么做的介绍在这就不一一介绍了!鱼香肉片趁热赶紧吃了!
·配 料: 瘦猪肉400克,净青菜50克,木耳3克,混合油75克,酱油20克,白糖、料酒、葱、泡辣椒各13克,醋2克,蒜姜各8克,味精3克,盐5克,湿淀粉13克,汤适量。- ·特 色:有似鱼的香味(鱼香是川菜中的名味)。- ·操 作: (1) 肉切成薄片(宽2.5厘注、长3.5厘米)青菜带叶切成3厘米长的段,茎切片。木耳用水发透洗净,葱、姜、蒜切成末,将泡辣椒剁碎。将肉片用少量酱油、料酒、盐拌匀加湿淀粉浆好再拌些油。
(2) 用酱油、料酒、味精、糖蒜、葱、姜、醋、湿淀粉、汤对成汁。
(3) 把炒勺烧热注油,油热后下肉片,边下边用手勺推动,使肉片散开,再投入辣椒,炒出味以后下木耳,青菜翻炒几下,然后倒上对好的汁,汁开后翻几下即成。- ·营养价值: 猪肉 - 怎样识别病猪肉:在买猪肉时,拔一根或数根猪毛,仔细看其毛根,如果毛根发红,则是病猪;如果毛
青菜 - 青菜虽然很普通,可是营养价值却不凡,新鲜绿色蔬菜中的维生素C与β—胡萝卜素的量相对较高,一般
木耳 - 黑木耳,又名木蛾、树鸡、云耳、耳子等,是生长在朽木上的一种食用菌,因其颜色淡褐、形似人耳, ·所属菜系: 川菜 - 川菜系也是一个历史悠久的菜系,其发源地是古代的巴国和蜀国。据《华阳国志》记载,巴国“土植五 ·