男士会做菜？一点都不稀奇！谁说就要女子下的厅堂入得厨房的？枣的家庭食疗菜谱的做法有几种都不知道？白活了！男的也一样！会几样家常菜的做法将来才不会受老婆的欺负！美女能做出私房菜，男士也能应该有自己的型男美食！枣的家庭食疗菜谱的做法非常的家常，这道菜做好了你可能都不知道自己做出了一道美食！做菜不仅要好吃,更重要的是做出健康这个枣的家庭食疗菜谱的做法就是今天的推荐菜！其实枣的家庭食疗菜谱的做法没有什么一定要遵循的固定法则,周末里,按照家人的口味,花点心思,用心得去为家人做个平时没时间去尝试的菜品,已经是多么美好的事情了啊！
枣的家庭食疗菜谱的做法
膳方小引
简介：为鼠李科植物枣的成熟果实。
又名：红枣、干枣、美枣、良枣。
性味：味甘。
说明：补脾和胃、益气生津、养血安神、解药毒；对胃虚食少、心悸怔忡、脏躁、脾弱便溏、血虚萎黄、神志不安有疗效。
丹参红枣粥
配料：丹参30克，红枣10枚，糯米100克，红糖适量。
制法：把丹参水煎，取汁，去渣放入糯米、红枣、红糖、水，煮粥。
药用：每天早、晚分食。
说明：祛淤生新、活血调经、养心除烦；对月经不调、产后淤滞腹痛、慢性肝炎、冠心病、子宫复原不全、更年期综合症、神经衰弱有疗效。
绿豆甘草红枣汤
配料：绿豆100克，甘草5克，红枣15枚。
制法：把甘草、红枣放入湿开水中浸泡，甘草切碎，红枣去核。把绿豆淘净，放入水锅，煮烂，放入甘草、红枣，用小火煮30分钟。
药用：每天早、晚分食。
说明：滋阴补虚、利水降压；对高血压病、动脉硬化症、冠心病、慢性肾炎有疗效。
木耳红枣饮
配料：黑木耳15克，红枣15枚，冰糖适量。
制法：把木耳和红枣泡后，放在碗内，放冰糖和水，蒸30分钟。
药用：当点心，上、下午分食。
说明：滋阴活血、补气养血；对贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合症有疗效。
小枣粽子
配料：糯米1000克，小红枣300克，粽叶500克，白糖80克。
制法：把糯米浸泡2小时。粽叶煮1小时，再在清水中浸泡。拿粽叶3片折成漏斗状，放入一些糯米，再放入4小小红枣，上边放入糯米，包粽子，用线扎紧。把小枣粽子码入锅中，加水没过粽子，上边压重物，把粽子压实，盖锅盖，用旺火煮2小时。
药用：蘸白糖吃粽子。
说明：健脾养血、宁心安神；对慢性气管炎、贫血、便秘、冠心病、疲劳综合症、慢性腰腿痛有疗效。
