一直想吃枣麦粥，可惜工作一直很忙，都没得机会吃。终于这周决定自己在家做些家常菜，在网上看了看枣麦粥怎么做的，方法还真不少！看来爱吃的人不少，研究吃的人也不少！有个枣麦粥怎么做的介绍说是独家秘笈，看了下还真的跟别的枣麦粥怎么做的说法不太一样，心想就选它了，枣麦粥怎么做应该都好吃吧！枣麦粥是简单促进食欲的家常菜谱，做好了香喷喷的，秘笈做法果然不错！其他关于枣麦粥怎么做的介绍在这就不一一介绍了！枣麦粥趁热赶紧吃了！

枣麦粥的做法

　　【原料】 枣仁30克，小麦30-60克，粳米100克，大枣6枚。
　　【制作】 将枣仁、小麦、大枣洗净，加水煮至10沸，取汁。去渣，加入粳米同煮成粥。
　　【用法】 每日2-3次，温热食。
　　【疗效】 养心安神。适用于妇女脏躁，神志不宁，精神恍惚，多呵欠，喜悲伤欲哭，及心悸，失眠，自汗。