虽然平时不是一般的懒,但是偶尔做做菜还是比较喜欢的!发誓要掌握最基本的四菜一汤!还是从这道简单的泽泻粥如何做着好吃开始吧!择菜、洗菜、切菜开始,到灶前点火、热锅、倒油、放花椒葱姜蒜炝锅、倒菜翻炒、起锅放盐味精、妆盘,上菜到餐桌,如何做泽泻粥还真是不容易啊!现在很多年轻人也都想学习着如何做菜,那不如就从这个泽泻粥如何做开始吧!如何做菜讲究的是心得,做的多了,该放什么配料,该放多少心里就会有数了!做泽泻粥的时候就开始慢慢琢磨吧,希望你能学会如何做泽泻粥,好吃实惠!
【原料】 泽泻粉10克,粳米50克。
【制作】 先将粳米加水500毫升,煮粥。待米开花后,调入泽泻粉,改用文火稍煮数沸即可。
【用法】 每日2次,温热服食,3天为一疗程。不宜久食,可间断食用。
【疗效】 健脾渗湿,利水消肿。适用于水湿停滞、小便不利、水肿、下焦湿热带下、小便淋涩等。