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最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如炸香蕉,很多人都喜欢吃炸香蕉,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问炸香蕉怎么做,炸香蕉如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道炸香蕉,就看看下面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的炸香蕉,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做炸香蕉,绝对经济实惠,爱帮菜谱教你做好吃的菜。

炸香蕉的做法

菜系及功效:甜品/点心 心调养食谱 学龄期儿童食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 工艺:炸炸香蕉的制作材料:主料:香蕉500克
辅料:鸡蛋清100克,面包屑35克,炼乳(甜,罐头)100克
调料:淀粉(蚕豆)50克,色拉油100克
炸香蕉的做法: 1. 香蕉剥去外皮,切成棱形刀块;
2. 香蕉入蛋清豆粉中拌匀,再均匀地沾上面包屑;
3. 将香蕉投入热油锅中炸至熟透且呈金黄色时起锅,装盘即可。
炸香蕉的制作要诀:1. 本品有油炸过程,需备色拉油约500克;
2. 炸制时,宜轻轻翻动香蕉使其受热均匀,宜用高油温炸制。健康提示 1. 此菜除含碳水化合物外,也含有蛋白质、脂肪、灰分,还含有多种维生素和果胶,以及钙、磷、铁和多种酶;
2. 食用后对降低血压有辅助作用;
3. 是降血脂利肠胃的美食。
食物相克鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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