咱们聪明坚强的中国人在哪里都可以存活!以下就是我们自己瞎捣鼓的中餐芝麻胡桃扁豆泥的做法超级简单,配料有限这样我们已经很满足啦!芝麻胡桃扁豆泥是今天厨房的菜谱！在外面餐馆吃芝麻胡桃扁豆泥比较贵，而且味道始终感觉有点不对，要是自己在家做的芝麻胡桃扁豆泥味道更传统、而且价格大都比在外来得便宜,往往就是忍不住手痒想自己在家做。每次自己在家做菜常常都会累得筋疲力尽,以至于到最后恨不得赶紧结束、逃之夭夭。芝麻胡桃扁豆泥的做法比较简单，不用费时费力，还想知道更多芝麻胡桃扁豆泥的做法，就来爱帮生活搜索一下！

芝麻胡桃扁豆泥的做法

基本特点 养肝滋肾，健脾和中基本材料 黑芝麻10克，胡桃仁5克，扁豆150克，白糖和猪油各100克。
制法：将扁豆入沸水煮半个小时后去外皮，再将扁豆仁蒸2小时至熟烂，沥干水后捣如泥状；芝麻炒香后粉碎；胡桃仁粉碎；猪油放锅中烧至五成热，倒入扁豆泥翻炒至水分将尽时，加入白糖、芝麻末、胡桃仁，翻炒均匀至白糖溶化即可。
功效：养肝滋肾，健脾和中。
用法：当点心服食。每日3次，每次20克。
应用：适用于中老年人食用。