最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如豉汁鲈鱼蒸豆腐,很多人都喜欢吃豉汁鲈鱼蒸豆腐,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问豉汁鲈鱼蒸豆腐怎么做,豉汁鲈鱼蒸豆腐如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道豉汁鲈鱼蒸豆腐,就看看下面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的豉汁鲈鱼蒸豆腐,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做豉汁鲈鱼蒸豆腐,绝对经济实惠,爱帮菜谱教你做好吃的菜。
菜系及功效:家常菜谱 补气食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 工艺:蒸豉汁鲈鱼蒸豆腐的制作材料:主料:鲈鱼800克,豆腐(南)300克
调料:植物油20克,辣椒(红、尖、干)10克,大葱10克,姜8克,豆豉20克,盐4克,酱油15克,味精2克,料酒15克,白砂糖5克
豉汁鲈鱼蒸豆腐的做法: 1. 鲈鱼收拾干净,剔骨后留下带皮鱼肉,切成厚片,用盐、料酒略腌;
2. 豆腐用清水洗净,改刀切成小块;
3. 葱、姜、蒜洗净,切段、片备用;
4. 豆腐加盐、味精,上笼蒸10分钟左右,斜放在盘中;
5. 将菜心洗净一剖为二,围在豆腐两边;
6. 将鱼片在沸水中汆熟后放在豆腐上;
7. 锅内倒油烧热,煸香干辣椒,放葱段、姜片、蒜片、豆豉略炒;
8. 放入盐、酱油、味精、料酒、高汤、白糖,烧沸后浇在鱼片与豆腐上即可。食物相克鲈鱼:鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。