爱吃，如同好好活着一样，是一种追求。喜欢美味的人，一定不是无趣的人。猪肝梅菜鲜鹌鹑的做法虽然简单，可也是需要用心。一个人吃饭的日子越来越多了,而且下班也不是很早,那么做的时间快又好吃的食物成了我的首选。做个好吃的猪肝梅菜鲜鹌鹑，解解馋！小时候觉得只有两种东西好吃,一种是分享的,一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃。细细的挑选蔬菜,选的是顶新鲜的菜,家里还有一些有家常菜的配料,这样做一个猪肝梅菜鲜鹌鹑的料就备齐了，先发个猪肝梅菜鲜鹌鹑菜谱设计上来吧,今天用心做的猪肝梅菜鲜鹌鹑饭菜格外的香！

猪肝梅菜鲜鹌鹑的做法

菜系及功效：私家菜 明目食谱 贫血食谱 工艺：熟炒猪肝梅菜鲜鹌鹑的制作材料：主料：霉干菜100克,猪肝150克,鹌鹑蛋50克
辅料：柿子椒30克
调料：大蒜（白皮）10克,酱油10克,姜汁10克,淀粉(豌豆)5克,植物油30克,大葱10克
猪肝梅菜鲜鹌鹑的做法：
1.梅干菜洗净切细粒；猪肝切大片加入调味料腌15分钟，飞水盛起；鹌鹑蛋成只蒸熟去壳，待用。红椒、葱全部切丝；大蒜捣成蒜茸。
2.下油两汤匙爆蒜茸，加入梅菜、猪肝兜炒。
3.上汤半杯煮滚放入鹌鹑蛋、梅菜、猪肝炒匀，用少许生粉水埋芡，加入红椒丝、葱丝，即成。
食物相克 霉干菜：霉干菜忌于羊肉同食，否则会导致胸闷。
猪肝：猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食；不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食；动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。